低たんぱく

細巻寿司

by tokushoku

エネルギー  412kcal たんぱく質   4.2g 脂質      171mg カリウム    ・・・続きを読む

公開:2015.1.28

じゃこライス

by tokushoku

エネルギー  375kcal たんぱく質  4.6g 脂質      6.2g カリウム    66m ・・・続きを読む

公開:2015.1.17

うなぎちらし寿司

by tokushoku

エネルギー 461kcal たんぱく質 8.2g 脂質     8.0g カリウム   187mg リン ・・・続きを読む

公開:2015.1.9

卵かゆ

by tokushoku

エネルギー 351kcal たんぱく質 3.4g 脂質           3.8g カリウム    80mg リン ・・・続きを読む

公開:2015.1.6

炊き込みごはん

by tokushoku

エネルギー  391kcal たんぱく質  4.7g 脂質      5.0g カリウム    142 ・・・続きを読む

公開:2015.1.6

ドライカレー

by tokushoku

エネルギー     504kcal たんぱく質   7.3g 脂質                13.6g カリ ・・・続きを読む

公開:2014.12.26

越後のごはんを使った たんぱく質調整レシピ 昼食No.6 特食動画

by tokushoku

エネルギー 519kal たんぱく質 12.1g 脂質 17.0g 食塩相当量 2.0g カリウム 559mg リ ・・・続きを読む

公開:2014.12.26

越後の丸パンを使った たんぱく質調整レシピ 夕食No.6 特食動画

by tokushoku

エネルギー 675kcal たんぱく質 20.5kcal 脂質      33.1g 食塩相当量 1.1g カリ ・・・続きを読む

公開:2014.12.19

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